夏季养生婉转适当地花

  泻火明目的菊花

  “本草纲目”中记载:菊花清热解毒,泻火明目,利咽肝。现代,菊花能“通关窍,利滞气”,主要含有微量龙脑,樟脑和菊油环酮一样挥发油中发现。

  方法:去药店购买干的野菊花,百合一起,到枕套,并缝合到。随着菊花制成的枕头,一觉醒来,不仅明目,而且心情变得轻松,欢快; 但也可以是一个小枕头,在车上,司机不仅可以缓解疲劳,又能使车菊花的清香内循环。

  通过桂花口臭牙痛

  新鲜的桂花不仅是美味,而且还具有一定的药用价值。桂花药主要是因为它具有打破冷结,痰液的作用,因此,咳嗽,痰结,牙痛,口臭等不适。

  保健方法:将鲜桂花他们的船只,腌制用盐,可以使更多的浓郁味道。然后在一个晚上用糖“蜜”,可以吃制成桂花酱; 桂花孩子3克,煎水漱口,一日三次,有助于摆脱口臭的; 50克桂花树皮,加入杜仲20克水。10分钟后牙疼。

  茉莉花胃NA

  茉莉味辛甘,性温,能帮助胃的消化和吸收,缓解胃痛,对腹泻很好的效果,腹痛。所以茉莉花茶是众所周知的保护胃部,被称为茶。此外,茉莉的影响以及心理稳定,人们可以安抚情绪,舒缓紧张,心情清新舒适。

   健康:如果你觉得消化功能不好,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花茶,味道暗香,还有它的一个很好的辅助作用; 另外,如果眼睛发炎,迎风流泪,茉莉煎水熏蒸可用量; 或与9克金银花,菊花6克煎水服务; 骨痛如将粉碎的根茉莉,酒炒,包括受影响区域。

  面对平淡桃

  据药理分析,桃包含山奈酚,香豆素,三叶草豆苷有机化合物,这些物质可以经络,改善血液循环,促进营养物的供应和氧气到皮肤上,皮肤滋润。中国人认为,水,通便,活血化瘀的桃花有利影响。所以,外用或口服给药是否桃有养颜的好效果。

  健康方法:桃250克,当归30克,浸泡在1000ml液15密封30天,每天两次至30ml饮。同时取下来了一点在手上,搓手掌手心发热,来回搓脸,有黄褐斑,黑斑,面色晦暗等面部色素更好的结果。

  乳腺增生与玫瑰

  的爱情玫瑰象征,花卉气味芬芳,具有理气解郁和散血瘀的作用,能缓解高血脂,肝瘀不疏,而不是血液,乳腺增生,乳房胀痛,月经不调,女性荷尔蒙分泌低下问题。

  保健方法:由于玫瑰的挥发性香气强烈,非常适合热水浴。放一池浴水,洒玫瑰花瓣,平衡滋养疲惫的肌肤,舒缓紧张; 如果想降脂减肥,润肤养颜,这可能被处理花蕾3?5克,用沸水冲泡5分钟,加白糖或蜂蜜,然后用任何你喜欢泡茶的混合在一起; 以及与民间玫瑰雷佳熬膏红糖配方,是:100克水500克玫瑰雷佳,煮沸20分钟,过滤废渣,再炸肉汁,500至1000克红糖后,霜可以是煮,用血养气效率。

  活血调经玫瑰

  玫瑰补血的作用调经,肝郁不舒主治血瘀月经不调,腹痛引起的,呕吐等不适无聊。鲜花直接提供,也可在夏,秋季采摘的花半开放式,干,晒干或以备后用干。

  健康方法:新鲜玫瑰花瓣百克400克面粉,3个鸡蛋200克的牛奶,白糖100克,一撮盐,色拉油50克,焙烧粉末的量。鸡蛋中的糖加入,牛奶,加入面粉,油,盐和酵母搅拌面糊交城,浸泡半小时花瓣糖和面粉糊,炸酥五成热油。长期食用可疏肝解郁,活血调经,活血化淤起因于适用于经期延长等。此外,中国的玫瑰,益母草9克,水煎服,可缓解痛经。

  (实习编辑:简眼线)

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